アンチエイジング対策(=年甲斐もなく！) 乳酸菌は効くよ！かなりおススメ！
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※ 本記事は「アンチエイジング（笑）」カテゴリです。
少しでも小姐にモテるよう、日々心がけていることやら何やらを徒然と。
昨日に引き続き、アンチエイジングという名の微々たる老化への抵抗です。
アンチエイジングつーても運動からサプリ、生活習慣等やるこたぁ幅広くあると思いますが、今回はお手軽サプリ編。
私の場合ですと残業が多い時等で生活習慣が崩れると、直に体に出るわけです。
便秘による肌荒れ（これが酷いんだ！）やら当の便秘やら。。
私、どんな国で何を食っても（生水飲んでも）下痢はしないのですが、便秘だけは如何ともならん！
で、日ごろの便秘症もさることながら、腸内環境が悪いと老化が著しく捗ってしまう！！
便秘になる=腸内環境がよろしくない、というのは間違いないですしね。
そこで日頃心がけているものの一つが「ひたすら乳酸菌接種」。
で、「乳酸菌」と言いましてもピンキリまでございまして、高いものは十数日セットで数千円。
結構なお値段がすることでございますわよ奥様？
手術や歯の矯正と違って「一発やればOK」てな代物では無く、継続できなければ意味は無いですし。
継続するにあたっては、ある程度お手頃値段無ければ絶対に続かない！！
で、色々試した結果、私が行きついたのがコレ↓↓
詳しくは次回書こうかと思ってますが、こと私にはコレはマジに嵌った！
さすが武田薬品、半端ねーわー！！
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私の場合ですと残業が多い時等で生活習慣が崩れると、直に体に出るわけです。
便秘による肌荒れ（これが酷いんだ！）やら当の便秘やら。。
私、どんな国で何を食っても（生水飲んでも）下痢はしないのですが、便秘だけは如何ともならん！
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